Alimentació i Salut

  LAS PROTEÍNAS La función principal de las proteínas es contribuir a la renovación del tejido muscular, de la piel, del tejido óseo, del ...

¿Qué es una protusión discal? La protusión discal es un primer síntoma que se produce cuando las fibras de los discos discales comienzan...

El mejor refresco para combatir las extremas temperaturas de este verano y/o hacer deporte es esta mezcla: 125 ml de agua de mar 75 ...

Principales Propiedades: Previene afecciones circulatorias Contribuye a regular los índices del colesterol y ha facilitar la absorción ...

El limón es conocido por su gran cantidad de vitamina C (ácido ascórbico) pero también Contiene: Vitamina B1 y B2, P, Provitamina A, áci...

Ingredientes base Utilizaremos siempre Pan de harinas integrales, de masa madre y que no hayan sido alteradas, de Centeno, de  Espelta,...

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Que millor que d'una bona companyia, unes bones vistes i silenci, per gaudir d'un bon àpat.   alimentacioisalut.david...

El Aceite de Onagra es un complemento alimenticio muy habitual de tomar por sus grandes propiedades. Es una fuente de Omega 6, un ácid...

A pat  “vegà” per esmorçar o berenar, saludable i fàcil de fer. Chia amb Mango. Ingredients: Llet d’arros Chia Mango ...

Agua de Piña Para aprovechar la piel de la piña, que possee muchas propiedades depurativas, la ponemos a hervir 1/2 hora, luego colamos...

Por su contenido en melatonina tiene un efecto estimulante del sistema inmunitario y actúa contrarrestando la acción de los radicales libres...

De hecho no es una vitamina sino un grupo de hormonas que el organismo hace útiles en forma de “calcitriol” que es la forma activa de la vi...

La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble, se disuelve en agua, por lo que el cuerpo no la puede almacenar.  Las cantidades sobrantes d...