FUNDAMENTO IMPORTANTÍSIMO EN LA DIETÉTICA TERAPÉUTICA.
Es fundamental masticar mucho, TODO y SIEMPRE, nos ayudara a necesitar menos
carga enzimática (ahorrando trabajo interno y de desgaste digestivo de nuestro órganos) y también a comer menos cantidad.
A parte de ser un ejercicio vital para mantener la salud de nuestra dentadura y
una buena irrigación sanguinea a nivel de enzias.
La "clave" principal de una buena digestión, indispensable para una optima nutrición, esta en masticar, masticar y masticar todos los alimentos, sólidos y líquidos.
La "clave" principal de una buena digestión, indispensable para una optima nutrición, esta en masticar, masticar y masticar todos los alimentos, sólidos y líquidos.
Deberíamos beber los alimentos sólidos y masticar los alimentos líquidos.
